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Purée de riz
à partir de 10 mois
| 1 noisette de beurre doux 30 g de cabillaud 30 g de riz |
| Temps de cuisson : 20 min Mode de cuisson : à la casserole Pour 1 ourson Jetez en pluie 30 g de riz dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée et laissez cuire 20 min. Quand il est bien cuit, égouttez-le et mixez-le en incorporant une petite noisette de beurre (5 g environ). Servez tiède tel quel ou avec 20 à 30 g de poisson blanc (cabillaud, limande...) poché et un peu de sauce tomate maison (sauf si votre bout de chou a un terrain allergique mieux vaut reporter l’introduction de la tomate à 12 mois). |
Informations données à titre indicatif. Veuillez toujours consulter votre pédiatre avant de modifier le régime alimentaire de votre enfant.
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