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Potage aux 3 légumes
à partir de 8 mois
| 20 g de laitue 50g de poireaux 50 g de carottes 80 ml de lait infantile |
| Temps de cuisson : 30 min Mode de cuisson : à la casserole Pour 1 ourson Epluchez et lavez les différents légumes sous l'eau courante. Coupez le morceau de blanc de poireaux en rondelle de même taille. Faites de même avec la carotte. Réalisez une cuisson progressive : commencez par faire cuire les rondelles de carottes dans un peu d'eau bouillante non salée. 5 minutes après le début de cuisson, ajoutez les rondelles de poireaux, 15 minutes après, les feuilles de laitue. Poursuivez la cuisson encore 5 minutes. Egouttez les légumes au terme de cuisson. Placez-les dans le bol de votre robot-mixeur avec le lait infantile. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Servez à bébé. |
Informations données à titre indicatif. Veuillez toujours consulter votre pédiatre avant de modifier le régime alimentaire de votre enfant.
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